Образование
- Закончил Санкт-Петербургский государственный университет
- Получил квалификацию CCE ICF-коучинга в академии коучинга 5 Prism
- Студент Mindfulness-school
Дипломы
- Диплом СПбГУ (социология и философия)
- Диплом CCE ICF (International coach Federation)
Опыт
- 2 года ведения групповых практик и семинаров по mindfulness и медитации
- В данный момент набираю часы личной практики
Публикации
-Личный блог
-Курс по mindfulness-психологии "Внутренний камертон: три уровня счастья"
-Автор научных работ и комплексных исследований по теории коммуникации
-Курс по mindfulness-психологии "Внутренний камертон: три уровня счастья"
-Автор научных работ и комплексных исследований по теории коммуникации
Что означает диплом ICF?
ICF – Международная Федерация Коучинга, крупнейшая некоммерческая организация, которая занимается контролем качества образования и сертификацией профессиональных коучей. Чтобы стать коучем ICF-аккредитации, необходимо соответствовать строгим критериям и обладать рядом компетенций.
Коуч ICF:
1. Опирается в работе на этику.
2. Развивает и поддерживает открытый и ориентированный на клиента образ мышления.
3. Создает и поддерживает соглашения.
4. Создает безопасную поддерживающую среду, позволяющую клиенту свободно выражать себя.
5. Сохраняет полную осознанность и присутствие с клиентом.
6. Фокусируется на том, что говорит и о чем умалчивает клиент, чтобы полностью понимать то, что транслируется с точки зрения систем, в которые клиент вовлечен.
7. Пробуждает осознанность.
8. Трансформирует знания и озарения (инсайты) в действия.
Коуч ICF:
1. Опирается в работе на этику.
2. Развивает и поддерживает открытый и ориентированный на клиента образ мышления.
3. Создает и поддерживает соглашения.
4. Создает безопасную поддерживающую среду, позволяющую клиенту свободно выражать себя.
5. Сохраняет полную осознанность и присутствие с клиентом.
6. Фокусируется на том, что говорит и о чем умалчивает клиент, чтобы полностью понимать то, что транслируется с точки зрения систем, в которые клиент вовлечен.
7. Пробуждает осознанность.
8. Трансформирует знания и озарения (инсайты) в действия.
Образование, аккредитованное Международной Федерацией Коучинга, является гарантом качества для клиента и дает понимание о профессионализме специалиста.
С какими запросами я работаю
Определить настоящую цель и понять, как к ней двигаться
Настоящая цель не требует мотиваторов и стимуляторов для своего достижения. Это - естественный процесс. Но часто бывает так, что она скрыта под слоем навязанных убеждений, ценностей и ролей. Мы отыщем этот алмаз вместе и перейдем к конкретным шагам.
Найти свой путь самореализации
Работа с коучем - это огранка бриллианта личности. У каждого человека есть определенная деятельность, которая для него естественна. Все, что нужно для того, чтобы отыскать истинный путь - это убрать все лишнее.
Определить ключевые навыки и возможности для финансового заработка
Каждый человек - в чем-то эксперт. Мы проведем распаковку вашей экспертности. Вы поймёте, какую ценность могли бы отдавать миру, получая взамен финансы.
Подготовиться к смене работы/переезду и другим изменениям в жизни
Выход из зоны комфорта предполагает процесс адаптации. Коучинг поможет наиболее корректно пройти через этот этап.
Найти баланс между сферами жизни: работой и отдыхом, работой и семьей, что нравится и что приносит деньги
Мы мыслим бинарными оппозициями: +\-, хорошо-плохо. Но зачастую оппозиции иллюзорны, и некоторые из них не содержат взаимоисключающих явлений. Вместе мы поисследуем этот вопрос приминительно к вашему случаю.
Упорядочить хаос в голове
Коучинг - это профессиональный "клиннинг мозга": убрать то, что мешает и подсветить ресурсы (то, что помогает), сформировать в голове понятную структуру относительно себя и своих целей.
Расставить приоритеты
Связано с предыдущим пунктом. Преоретизация - это залог эффективной деятельности. Необходимо определить, что для вас является первостепенными задачами, а что менее важно, чтобы вы могли корректно направлять свою энергию.
Проработать конфликтную ситуацию
Любой конфликт можно проживать с точки зрения вовлеченной в него стороны, эмоционально его оценивая, а можно - посмотреть с позиции наблюдателя и трезво оценить ситуацию. Коучинг содержит специальные техники, которые помогают это сделать.
Научиться работать с эмоциями и страхами
В них нет ничего плохого. Плохо - когда они начинают жить за вас. Я подберу для вас специальные техники медитаций, которые помогут справляться с атаками ума и встать у руля своей жизни.
Услуги и цены
Диагностическое общение (короткая вводная сессия)
0 ₽
Диагностическое общение проводится для того, чтобы я понял, насколько и в каком формате смогу помочь вам
Разовая сессия
3000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство с коучем и корректное формулирование запроса/цели
Повторная сессия
2500 ₽
Углубленное исследование ограничивающих убеждений, целей, средств и возможностей, а также формулирование первых шагов на пути к желаемому результату
Расширенная консультация
5000 ₽
На расширенной консультации вы сможете обсудить со мной все аспекты, которые волнуют вас и мешают полноценно жить, в контексте достижения вашей цели
Личное сопровождение
9000₽/мес.
Личное коучинговое сопровождение на вашем пути. Регулярный персональный коучинг поможет оставаться в ментальном тонусе и находить мотивацию к дальнейшему движению.
Отзывы
Публикации
Если вас заинтересовал коучинг, приглашаю в работу
Контакты
Задать вопрос: t.me/igormozherin
Почта: mozherin.personal@gmail.com
Задать вопрос: t.me/igormozherin
Почта: mozherin.personal@gmail.com
